Suono e Sogno

Michele Gori è musicista, docente in conservatorio, autore e ricercatore nell’ambito dei sogni lucidi e della musica. Ha tenuto concerti, masterclass e conferenze in tutta Europa e Stati Uniti. Da oltre vent’anni esplora il mondo onirico attraverso la pratica personale, lo studio della letteratura scientifica e la sperimentazione del rapporto tra suono, musica e sogno. È autore del saggio "Manuale del Musiconauta - Diventa un sognatore lucido grazie alla musica", dedicato all’esplorazione consapevole del sogno e alle sue connessioni con l’esperienza musicale.

Programma

• Un viaggio nel mondo dei sogni lucidi e nel rapporto affascinante tra suono, musica e coscienza. Il seminario alterna divulgazione scientifica, storia della ricerca, ascolti guidati, esempi musicali ed esercizi pratici, offrendo ai partecipanti strumenti per avvicinarsi all’esperienza del sogno lucido e per esplorare il ruolo che il suono può assumere nella dimensione onirica. Non è richiesta alcuna esperienza precedente.
• 1. Il sogno lucido
• Che cos’è un sogno lucido? Definizioni, storia e principali risultati della ricerca scientifica. Impareremo a riconoscere e comprendere l’esperienza della lucidità onirica e le sue caratteristiche.
• 2. Musica e sogno
• Suono, memoria, immaginazione uditiva e contenuto onirico: esploreremo come la musica può comparire nei sogni e quale rapporto esiste tra esperienza musicale, memoria e mondo onirico.
• 3. Tecniche e ascolto
• Le principali tecniche utilizzate per favorire i sogni lucidi, dal diario dei sogni ai test di realtà e alle tecniche di induzione. Approfondiremo inoltre il possibile ruolo dell’ascolto musicale e dei segnali sonori prima e durante il sonno.
• 4. Creatività onirica
• Il sogno come spazio di immaginazione, esplorazione e creazione. Attraverso ascolti guidati, esempi musicali ed esperienze tratte dalla ricerca sul sogno, vedremo come utilizzare consapevolmente il materiale onirico come stimolo creativo, con uno spazio finale dedicato al confronto e alle domande dei partecipanti.

Calendario

Da sapere

Il seminario è aperto a tutti e non richiede conoscenze o esperienze precedenti. Si rivolge a chiunque sia curioso di conoscere il mondo dei sogni e dei sogni lucidi, a chi è interessato alla musica, alla creatività e agli stati di coscienza, e a chi desidera avvicinarsi in modo semplice e consapevole all’esplorazione della propria esperienza onirica. Non sono richieste competenze musicali.